Le site mangerbouger.fr vous permet d’avoir un menu / un set de recettes / la liste des ingrédients à acheter directement dans votre boîte mail, chaque semaine. Ca s’appelle La Fabrique à Menus. TOP! Il suffit de vous connecter/inscrire, de définir vos préférences (Nombre de jours / Nbre de personnes / Déjeuner/Dîner), et ensuite ça part chaque semaine !
Pour l’avoir testé, c’est vraiment bien car équilibré. PAR CONTRE…en version « classique », entrée + plat (+ dessert), je me mettais aux fourneaux au minimum 1h30 / 2h00 par repas…ce qui euh comment dire, au quotidien, n’est pas vraiment réalisable 😦
Et là je me suis dit, ok, cochons l’option « express » alors ! Et je trouve que là ça a été le drame. Ok c’est rapide, mais alors en terme d’équilibre…on peut repasser. Sur 7 repas, en général 5 sont composés de pâtes…C’est vraiment trop compliqué de proposer des alternatives, de type, riz, quinoa, blé, lentilles, pois cassés…?!! Que dire des allergies/intolérances au gluten/au blé, qui sont croissantes ? Pour un site aussi officiel je trouve ça vraiment décevant. A la limite du foutage de gueule. Sponsorisé par Lustucru & Panzani ???
Voilà un exemple, (je n’ai rien changé), j’ai mis la date de demain, 3 personnes, « express ». Je vous laisse juger par vous-même.
En résumé : une idée génial, un concept très prometteur, mais en pratique sur la version express est un vrai paradoxe en soi – je mets un zéro pointé, ou bien à prendre comme menus de base, et remplacer soi-même les pâtes par des féculents / légumineuses qui seront beaucoup plus riches en nutriments.
Par ailleurs, le site prodigue quelques conseils d’alimentation pour « futures mamans » (Avant la grossesse / pendant la grossesse / pendant l’allaitement). Pour moi rien de très innovant, il s’agit là des conseils « officiels ». Ca peut quand même être un bon point de départ.
Idem pour « bouger en tant que future Maman »
Qu’en pensez-vous ? Je sais qu’ils existent d’autres sources de ce genre (et parfois payantes). Avez-vous testé ? Qu’en avez-vous pensé ? En avez-vous à nous conseiller ?
A très bientôt !
Nb : en photo d’en-tête, ma magnifique gourde réutilisable Squiz
ColombesMum & PetitBout 
Bonjour, je l’ai testé aussi et j’ai été aussi déçu que toi ; ce qui est bien dommage ! Le concept de base est intéressant mais pas suffisamment performant pour gérer le vrai quotidien des mamans qui bossent ! Dommage !
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Merci pour ton retour et bienvenue ici! Alors si ça t’interesse, lis mon deuxieme article sur le sujet. Le Memoniak. C’est top tu vas voir!
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ça il faudrait vraiment que je l’utilise…le nombre de fois où j’ai AUCUNE idée de quoi manger de sain….du coup on retombe sur les basiques ou la commande genre sushis :p (du moins tant que bébé ne mange pas encore comme nous…).
dis rien à voir mais tu as fait comment pour faire un lien vers ta page facebook sur ton blog ?? je tente depuis des semaines mais j’y arrive pas 😥 j’ai vu des tutos avec des html et compagnie jy comprends que dalle !!!
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merci pour ton commentaire! Ah, les sushis…:-D
Alors, pour le lien euh j’ai vu un widget etj’ai cliqué…j’essaie de retrouver et te dis ça!!
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ça serait top merci je cherche sans arrêt mais rien lol
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Hello! Alors,je crois avoir trouvé.Dans le menu (de config),il faut cliquer sur extensions, puis sur réseau social.Ensuite j’ai suivi ce tuto https://en.support.wordpress.com/sharing/ qui ne touche pas du tout au code.
Hope this works?
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je vais tenter merci beaucoup !
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raaa j’ai réussi à mettre les boutons de partage en bas des articles mais je comprends pas du tout pour l’ajout du lien vers ma page sur l’accueil 😦 snif suis nulle lol
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